Привет всем, кто близко и далеко 🌈💛
В связи последними событиями запускаю курс по выходу из сложных эмоций: страха, злости, боли и др. Он начнётся с понедельника)
Для кого этот курс:
- для тех, кто сейчас в тревоге, беспомощности, беспомощности и др. сложных состояниях
- для тех, кто не находится в постоянной терапии и не планирует туда идти, поэтому нужна помощь с тем, как справляться с негативными состояниями "своими силами".
- для тех, кто был/находится в терапии, но требуется дополнительные знания, что делать "здесь и сейчас".
Что будет результатом:
- снижение интенсивности переживаний и смена их на более ресурсные
- получение конкретных инструментов: техник, практик, как справляться с нежелательными состояниями
- бОльший контакт с собой и своей истинной природой, понимание языка эмоций и о чём он говорит.
За подробностями приходите на канал: https://t.me/transformation_to_ur_best 🤗
Там же сегодня проведу бесплатный прямой эфир на эту тему, в 18мск, где можно будет задать все животрепещущие вопросы 🔥
